Беременность и тренировки. С чего начать?

Тренироваться во время беременности можно и нужно, но только с разрешения врача. Противопоказаниями к занятиям будут: любые гнойные процессы; лихорадочные состояния; острые и остаточные заболевания органов малого таза; тромбофлебит; ранний и поздний токсикоз; воспаление хронических заболеваний; маточные кровотечения; боли в животе любого характера; низкое предлежание плаценты и ее отслоение; угроза прерывания беременности и другое по […]