Close

Март 14, 2019

Пилатес и прогресс

В одной из серий Good Place архитектор ада рассказывает героям о том, как течёт время после смерти. Если представить время жизни на земле в виде прямой, то после смерти оно больше похоже на надпись Jeremy Bearimy витиеватой прописью. То есть сплошные загогулины и зигзаги: никогда не знаешь на какую завитушку закинет и сколько она продлится.

Прогресс в Пилатесе тоже нельзя изобразить в виде прямой. В один день можно ощущать себя королевой реформера, а в другой – разбросанными деталями Лего. Можно пыхтеть над гибкостью в пояснице, а потом поработать над стопами и подвижность случится сама. А может случайной командой или коррекцией тренер вскроет неизведанные ощущения.

В «графике» Jeremy Bearimy есть точка над і, обозначающая время, когда ничего не происходит. В практике тоже бывает такой этап, его не нужно бояться или срочно исправлять. Just keep going. Спокойствие снаружи может означать движение внутри, ведь пилатес – это процесс. 🦶🏻🦵🏻🤚🏻🧠👂🏻👀

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *