Как расслабить диафрагму?

Диафрагма – структура мышц и фиброзной ткани, которая как купол образует дно грудной клетки. Тонус и функциональность этой системы влияет на все те структуры , которые крепятся к диафрагме, проходят через неё или располагаются рядом.  Диафрагму называют кладбищем эмоций, но я предпочитаю её называть чувственной принцессой! Диафрагма – первая реагирует на стресс. При стрессовой реакции […]