Упражнение для снятия напряжения с мышц глаз.

На прошлой неделе на занятиях было много запросов, связанных с ощущением дискомфорта в глазах. Такой дискомфорт говорит не только о наличии напряжения в глазах, а и о накопленном стрессовом отклике в целом. Тонус глазных мышц влияет на тонус во всем теле. И с этим, как и со всем, можно работать. В этом видео я рассказываю […]