Що таке пілатес

Читаємо наразі філософський трактат Дао де Цзін в українському перекладі. І от в 14 джані бачимо чергову спробу описати словами, що є Дао:

Те, на що дивляться, але не бачать,

Найкрихітнішим називають.

Що слухають, але не чують,

Те найтихішим називають.

Що беруть, але не можуть взяти,

Те, найпласкішим називають.

Ці три ані збагнути, ані виміряти неможливо,

Тому в одне об‘єднаю я їх. ….

І для мене це так співзвучно з контрологією Джозефа Пілатеса. Тому що з одного разу пілатес ні оповісти, ні пояснити, а й іноді і не показати. Лише пізнати, як прикласти саме стільки сили, скільки потрібно. Як зробити зусилля без зусилля. Як натягнутися в усі боки всередині без напруги зовні. Ніяк не можна пояснити голові те, що можна зрозуміти через тіло.

До мене нейщодавно прийшов новий клієнт. Його цікавило, від чого ото дружина його в захваті. Каже: «Тільки-но від неї чути, що пілатес така кльова штука: і спина краще, і рухатися легше, ще й вищою від мене стала. Він ії все питав: «Так а що там?» А вона лише: «Не знаю як пояснити, спробуєш – сам зрозумієш.»

Позаймалися ми занять з вісім. Кажу йому: «Ну що, можете сформулювати, що є пілатес?» Сміється: «Не передати словами, лише спробувати.»