Очевидно, что здоровье сотрудников зависит от того, в каких условиях они работают! А поскольку здоровый сотрудник – это эффективный сотрудник, то корпоративный фитнес не только сэкономит расходы на здравоохранение, но и принесёт доходы вашей компании. 

  Так как время и силы на фитнес клуб находит не каждый, мы предлагаем Вам альтернативу – закажите фитнес в офис! 

  Тренер может приехать в ваш офис на протяжении дня для проведения, как групповых занятий (до 8 человек), так и индивидуальных. Утренние занятия помогают настроиться на день и сфокусироваться на главных задачах “сегодня”. Занятия во время перерыва снимают напряжение от суеты, проблем и стресса, дают заряд бодрости и освежают взгляд на текущее состояние дел. Вечерние занятия настраивают на расслабление и качественный здоровый сон. 

  Фитнес для офисных сотрудников прежде всего предполагает упражнения для уменьшения последствий сидячего типа работы: боли в спине, слабый мышечный тонус, лишний вес, недостаточная трофика глаз, отечность. Вы можете выбрать и определенное направление, например йогу или пилатес. Тренер также проводит специальные программы для беременных в индивидуальном и групповом (до 3 человек) формате. 

  Что понадобится для организации занятий в офисе:

• Свободное пространство из расчета 2х2 м,
• Удобная одежда и обувь для тренировок, 
• Коврики. 

  Со временем вы можете приобрести дополнительное оборудование: фитболы, миниболы или гантели, которые разнообразят и дополнят тренировки. 

  Общая длительность занятия 60-90 минут, от 2 раз в неделю. 

  Мы можем предложить вашей компании сотрудничество на особыхусловиях. Систему скидок Вы можете узнать здесь.